jujitsu efjjsd
Déroulement standard d’un cours de jujitsu EFJJSD
Les cours durent en moyenne 1 heure 30 minutes, parfois plus selon le thême abordé Ils se décomposent généralement comme suit : DEBUT DE SEANCE (suite…)
Les cours durent en moyenne 1 heure 30 minutes, parfois plus selon le thême abordé Ils se décomposent généralement comme suit : DEBUT DE SEANCE (suite…)
L’ÉCHAUFFEMENT L’échauffement est une composante à part entière de l’activité sportive. Il assure tout d’abord la préparation psychologique du pratiquant. Il est aussi essentiel dans (suite…)
Le salut en jujitsu Les japonais ne se serrent pas la main pour dire bonjour afin d’éviter le contact dans un souci d’hygiène principalement. Le (suite…)
RANDORI Le randori est le combat d’entraînement : il propose une situation d’opposition sincère. Libre ou à thème, il doit être considéré comme un exercice (suite…)
atemi waza, nage waza, katame waza, ne waza, kansetsu waza, shime waza Et vous, quelles technique préférez-vous ? Ukemi-Waza – Technique de chute ATEMI-WAZA – (suite…)
Pourquoi passer de grades ? Dans la pratique d’un art-martial, quel qu’il soit, le passage de grade reste obligatoire. Le grade symbolise la progression du pratiquant (suite…)
quelques extraits en images de notre activité martiale … (suite…)
L’accès au Dojo est facilité par les transports en commun. Possibilité de stationnement pour les 2 roues : motos, scooters & vélos. Garage INDIGO pour (suite…)
Politique tarifaire Une adhésion est définie par une cotisation + des frais de de dossier. Pour la saison 2021/2022, les frais de dossier s’élèvent à (suite…)
Grand rendez-vous Le 29,30 et 31 mai prochain, un grand stage international de jujitsu est organisé par notre fédération de tutelle, la World JuJitsu Federation. (suite…)