jujitsu self-défense

    Le jujitsu self-défense

Le jujitsu, un art martial ancestral, un sport de combat moderne et une méthode de self-défense efficace.

D’origine Japonaise, c’est un art-martial extrêmement complet et très efficace.

Le jujitsu, c’est la technique de la souplesse, l’utilisation de la force de l’adversaire et de toutes les armes naturelles du corps …

Le jujitsu est un art-martial traditionnel Japonais.
Autrefois utilisé sur les champs de bataille par les samouraïs, lors des combats à mains nues, il a traversé les âges pour arriver jusqu’à nous.
D’ailleurs, son incroyable richesse a inspiré un grand nombre des disciplines actuelles telles que le JUDO, KEMPO, KRAV-MAGA …
De nos jours, le jujitsu self-défense reste utilisé par la police Japonaise.

Le jujitsu self-défense de notre école est un art-martial qui respecte la tradition ancestrale. Mais il a su évoluer au fil du temps pour répondre aux exigences de notre époque. C’est également un sport de combat très complet.

Il intègre dans sa richesse toutes les techniques de combat.
Nous étudions la boxe pieds-poings et les frappes aux points vitaux avec toutes les armes naturelles du corps. Vous apprenez toutes les techniques de contrôle telles que les immobilisations, les étranglements et luxations.
Enfin, nous travaillons également la lutte au corps à corps, que ce soit debout et au sol.

La self-défense

Le travail des défenses contre armes vient compléter la pratique self-défense. (bâton, couteau, pistolet, matraque…)
Notre méthode de self-défense est adaptée à tous et séduit notamment les femmes. En effet, par sa simplicité et sa redoutable efficacité notre jujitsu demeure très attractif..

jujitsu self-défense EFJJSDEn outre, la pratique régulière du jujitsu self-défense permet d’améliorer les capacités physiques comme l’endurance, la coordination, la force et la souplesse ainsi que de développer ses aptitudes à répondre à toute agression.

Il renforce la confiance et l’estime de soi. Il aide également à lutter contre le stress. C’est une discipline sport santé accessible à toutes et tous.

Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale, favorisant les échanges et l’entraide, dans le respect mutuel de l’intégrité physique des pratiquants.
Grâce à une méthode unique et adaptée, chacun progresse à son rythme .

Notre influence prend sa source aux origines du jujitsu

Ainsi, notre style tend à revenir vers les grands principes originels du jujitsu historique, tel qu’il fut créé à l’époque féodale au Japon.
C’est pourquoi notre école puise dans la tradition tout en abordant de façon sportive, réaliste et efficace son apprentissage pour proposer un JUJITSU moderne et très attractif.

Il reste accessible à toutes et tous au travers d’une progression technique très complète et unique au monde.

En savoir plus …

 

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