atemi waza, nage waza, katame waza, ne waza, kansetsu waza, shime waza Et vous, quelles technique préférez-vous ?
Ukemi-Waza – Technique de chute
ATEMI-WAZA – Techniques de frappe
NAGE-WAZA – Techniques de Projection
TAICHI – WAZA – en position debout
Te-Waza – Techniques des mains et des bras
Ashi-Waza – Techniques des pieds et des jambes
Koshi-Waza – Techniques de hanche
SUTEMI – WAZA – en technique de sacrifices
Yoko – Sutemi – Waza – technique avec le côté sur le sol
Ma – Sutemi – Waza – technique avec le dos sur le sol
KATAME WAZA – Techniques de contrôle debout et au sol
Osae-Waza – Techniques d’Immobilisation
Kansetsu-Waza – Techniques de luxation
Shime-waza – Techniques d’étranglement ou de strangulation
Et vous, quelles composantes du jujitsu préférez-vous ?
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