Programme technique

Passage de grade jujitsu & self-défense EFJJSD – pourquoi ?

Grades des ceintures de couleurs 

 Pourquoi passer de grades ?
Dans la pratique d’un art-martial, quel qu’il soit, le passage de grade reste obligatoire.
Le grade symbolise la progression du pratiquant dans trois dimensions :
 
  • celle de l’esprit (shin), l’esprit de combat d’abord, où l’on retrouve les valeurs de sincérité, d’honneur ou encore de courage, bref, une attitude juste avec les autres et avec soi-même.

 

  • de la technique (gi) que l’on cherche à acquérir et à maîtriser.

 

  • celle du corps (tai) que l’on développe par le travail et que l’on rend agile.
Les changements de ceinture marquent ainsi les étapes et le niveau de pratique atteint par le pratiquant dans le cadre d’un programme de progression technique élaboré en ce sens. (Kyu- Dan).
C’est ce programme qui permet d’atteindre progressivement et par paliers successifs le niveau d’exigence attendue pour la ceinture noire, les dans supérieurs et pour les plus motivés, d’accéder ensuite à l’assistanat puis l’apprentissage par la reconnaissance d’un diplôme d’état.
Suis-je concerné ?
Pour ce passage de décembre, seul les passages de la ceinture blanche à la jaune et de la jaune à la orange sont concernés. (5ème et 4ème kyu)
Les passages pour la ceinture verte, bleue, marron et noire se dérouleront le 18 juin 2016. (3ème, 2ème, 1ème kyu et 1er dan)
Les candidats aux passages sont directement désignés par les professeurs.
Toutefois, l’accès est libre.
Si un candidat pense avoir les prérequis nécessaire pour le passage à la ceinture supérieure (temps minimum passé dans la ceinture actuelle et nombre de séances réalisées), il peut bien entendu se manifester auprès de nous.
Que dois-je faire ?
Pour des raisons d’organisation, les passages de grade ont lieu uniquement aux dates précisées.
Il n’est pas possible de changer de ceinture en dehors de ces 2 passages.
Il est donc important d’être présent.
Pour ce passage de décembre, le passage se fera conjointement pendant une heure.
·         Echauffement collectif
Puis en fonction de son niveau
·         Questions sur la progression technique officielle (PTO)
·         16 techniques
·         Goshin jitsu
·         Randoris
Vous trouverez sur le site les programmes complets pour les ceintures jaunes et oranges.
D’ici là, les cours à venir vous aiderons à préparer cette échéance et tous les professeurs se tiennent à votre disposition pour toutes interrogations sur le sujet.
 
Grades superieurs small

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