jujitsu efjjsd
shime waza : les techniques d’étranglement
shime waza : techniques d’étranglement Gyaku juji jime (étranglement croisé paumes vers le haut) Kata juji jime (étranglement en croix mains opposées) Hadaka jime (étranglement (suite…)
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Rentrée sportive saison 2022-2023 jujitsu cercle Tissier
✅✅✅ Saison 2022 – 2023 c’est parti !!! ⛩🥋🥊 Ju-jitsu self-défense & karaté mix Hajime ! pour une nouvelle saison pleine de surprise et le (suite…)
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lexique jujitsu self-défense
ATEMI-WAZA = TECHNIQUES DE COUPS Te-Wasa techniques de mains et de poings Tsukkake coup de poing direct – 1ère forme Oï-Tsuki frappe du poing du (suite…)
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LE JUJITSU
Le Jujitsu self-défense Le Ju-Jitsu regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l’ère féodale du Japon pour se défendre lorsque l’on était désarmé. (suite…)
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L’échauffement
L’ÉCHAUFFEMENT L’échauffement est une composante à part entière de l’activité sportive. Il assure tout d’abord la préparation psychologique du pratiquant. Il est aussi essentiel dans (suite…)
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Le salut en jujitsu
Le salut en jujitsu Les japonais ne se serrent pas la main pour dire bonjour afin d’éviter le contact dans un souci d’hygiène principalement. Le (suite…)
Administratif
Adhérer à l’efjjsd
Devenir membre de l’Ecole Française de JuJitsu et Self-Défense Vous êtes de plus en plus nombreux à nous rejoindre et nous vous en sommes reconnaissant. (suite…)
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Les randoris de jujitsu
RANDORI Le randori est le combat d’entraînement : il propose une situation d’opposition sincère. Libre ou à thème, il doit être considéré comme un exercice (suite…)
Année 2022
EDITO de l’Ecole Française de JuJitu et Self-Défense – EFJJSD
La pratique d’un art-martial vous intéresse. Le jujitsu self-défense plus particulièrement. STOP ! Vous avez fait le bon choix. Quelle que soit votre motivation : (suite…)
jujitsu efjjsd
Passage de grade jujitsu & self-défense EFJJSD – pourquoi ?
Pourquoi passer de grades ? Dans la pratique d’un art-martial, quel qu’il soit, le passage de grade reste obligatoire. Le grade symbolise la progression du pratiquant (suite…)