Programme technique
L’atemi jujitsu
Le JuJitsu, c’est la technique de la souplesse, l’utilisation de la force de l’adversaire et de toutes les armes naturelles du corps… Il comporte une (suite…)
Le JuJitsu, c’est la technique de la souplesse, l’utilisation de la force de l’adversaire et de toutes les armes naturelles du corps… Il comporte une (suite…)
Le Goshin Jitsu C’est un Kata traditionnel nécessaire pour l’obtention du 1er Dan. Il est composé de 21 techniques codifiées. On y trouve notamment des (suite…)
Les 16 techniques jujistu self-défense C’est un kata moderne nécessaire à l’obtention du 1er Dan. Les “16 techniques jujitsu self-défense” sont un enchainement à exécuter (suite…)
La progression technique officielle du jujitsu self-défense – Ecole Française * Attention, vous êtes sur un accès réservés aux membres. Ceintures de couleurs Jaune (5e (suite…)
Programme Jujitsu de l’EFJJSD pour l’obtention de la ceinture bleue Télécharger le programme ceinture orange (suite…)
Programme Jujitsu de l’EFJJSD pour l’obtention de la ceinture jaune Télécharger le programme ceinture bleue (suite…)
Programme Jujitsu de l’EFJJSD pour l’obtention de la ceinture bleue Télécharger le programme ceinture verte (suite…)
Programme Jujitsu de l’EFJJSD pour l’obtention de la ceinture bleue Télécharger le programme ceinture bleue (suite…)
Programme Jujitsu de l’EFJJSD pour l’obtention de la ceinture marron Télécharger le programme ceinture MARRON Télécharger le programme ceinture MARRON (suite…)
Programme Jujitsu de l’EFJJSD pour l’obtention de la ceinture noire 1er Dan Télécharger le programme ceinture NOIRE Télécharger le programme ceinture NOIRE (suite…)