Année 2010

Technique du mois de novembre 2010

Ju-jitsu – La technique du mois de novembre 2010


Défense sur tentative de saisie de face. Riposte par mae geri, coup de genoux, étranglement puis amenée au sol avec un sutemi de côté et contrôle en cle de cou en torsion au sol.

 

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1. UKE tente de saisir TORI  de face.

2. TORI riposte par un coup de pieds de face pour stopper UKE puis se rapproche en coup de genoux et applique grâce au déséquilibre ainsi obtenu un étranglement en placant l’avant bras sous la gorge de l’agresseur.

3. TORI amène UKE au sol en appliquant une technique de sacrifice de côté – yoko sutemi.

4. TORI finalise avec un contrôle en clé de cou en torsion tout en restant assis sur UKE.

les points important :

  • La technique suivante ne s’envisage que si uke est en déséquilibre et que le contrôle de la tête est réalisé.
  • Les saisies s’effectuent d’un côté au niveau du poignet de UKE et de l’autre au niveau de sa tête.
  • Il faut utiliser le bras de UKE pour se donner la direction pour la projection.
  • TORI doit complétement engager sa tête avec pour idée de la ressortir de l’auter côté du tronc de UKE.
  • La jambe gauche de TORI doit être envoyé dans le même axe que le bras de UKE
  • Il est inportant de bien garder le contact jusqu’à la fin de la technique et afin de pourvoir passer à cheval sur UKE.

Pour la chute :

  • Il s’agit d’une technique de sacrifice et en conséquence il convient de s’engager complétement pour s’assurer de la bonne réalisation. 
  • C’est le haut du corps vrillé de UKE alors que ses 2 jambes restent droites qui finit par déclencher la chute de celui-ci.

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