L’EFJJSD organise son dernier stage de Ju-jitsu de l’année 2011 le samedi 11 décembre de 17 h 00 à 20 h 00.

Ce stage a entre autre pour objectifs de s’initier et de se perfectionner en jujitsu comme et self-défense en apprenant et répétant des enchainements codifiés de techniques libres avec un partenaire de stage.

La création de cet enchainement puis sa répétition vite et forte permet de se rapprocher au maximum d’une mise en situation réelle d’agression et d’affûter ses réflexes et automatismes.

A l’occasion de cette séance vous apprendrez dans une ambiance détendue et conviviale des techniques de défense aussi réalistes qu’efficaces.

Des démonstrations seront réalisées par les participants volontaires.

Enfin, les habituels randoris de fin de séances clôtureront ce dernier stage de l’année.

Ce stage est ouvert à tous, tous horizons et tous niveaux techniques, débutants comme confirmés.

Au programme :

• Echauffement avec éducatifs
  
• Etude et répétition de 7 techniques libres sur situation imposée
• Randoris pieds-poings, judo, sol et complet.
  

Les inscriptions au préalable sont obligatoires. 

L’évènement se déroulera au TEMPLE DU NINJA

58 avenue du Gal de Gaulle
94700 MAISONS-ALFORT

01 41 79 49 49

Horaires et autres »

Aller sur le site du temple du ninja…

S’INSCRIRE EN LIGNE PAR ICI

Le stage est ouvert à tous les pratiquants de tout horizon martial, à tous les niveaux à partir de 15 ans.

La participation est de 15 Euros pour les extérieurs et les places sont limitées à 35.

Renseignements complémentaires:

Stage de jujitsu de fin d’année – noël 2011

Samedi 10 décembre 2011 – 17 h 00 / 20 h 00 – stage de jujitsu spécial expression libre et évaluations techniques

(mise en place d’un expression libre de 7 techniques avec un partenaire puis exécution rapide et complet de cet enchainement)