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<blockquote class=”twitter-tweet” lang=”fr”><p>Nouveau stage jujitsu – self-defense de l’efjjsd – samedi 12 mai 2012 ouvert à tous – tous niveaux<a href=”http://t.co/nJt1JUYS” title=”https://jujitsu-efjjsd.club/les-stages/les-stages-a-venir.html”>jujitsu-efjjsd.club/les-stages/les…</a></p>&mdash; jujitsu EFJJSD (@jujitsu_efjjsd) <a href=”https://twitter.com/jujitsu_efjjsd/status/184994720374726657″ data-datetime=”2012-03-28T15:25:28+00:00″>Mars 28, 2012</a></blockquote>
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L’EFJJSD organise un stage de Ju-jitsu spécial “déplacements et déséquilibres” le 12 mai 2012 de 17 h 00 à 19 h 30.

Ce stage a pour objectifs de s’initier et de se perfectionner en jujitsu et en self-défense notament dans le domaine des déplacements et des déséqulibres.

En effet, que ce soit pour parer, frapper, projeter ou encore immobiliser un assaillant, les déplacements et les déséquilibres restent des principes fondamentaux et indispensables dans la pratique et la réussite de ces techniques.

Sans ces 2 points primordiaux, une technique n’est qu’une suite de mouvements sans fondement, sans contexte et sans intérêt.

Trop souvent laissés de côté au détriment du Kake (3 ème composante d’une technique après le déplacement et le déséquilibre), ces 2 aspects demeurent néanmoins un gage d’éfficacité et de compréhension indispensable à tous pratiquants d’arts-martiaux.

1. Tsukuri : C’est la préparation physique et mentale (l’activité sensoriel, l’analyse des paramètres, la concentration, la respiration, la vigilence, etc.)
2. Kuzushi : C’est le déséquilibre, qu’il soit physique ou mental ou les deux à la fois (la distance, la feinte, l’esquive, le kiai et les techniques physiques, etc.)
3. Kake : C’est l’application de la technique définitive celle qui met en échec l’attaque (clef, projection, sutemi, contrôle au sol, etc.)

Ainsi, ce stage permettra pendant 3 heures d’apporter une attention toute particulière sur cette partie essentielle à la pratique d’un sport de combat.

Comme à chaque fois, ce stage est ouvert à tous, tous horizons et tous niveaux techniques, débutants comme confirmés, professionnels ou non.

Enfin, un pot d’amitié et un repas clôtureront ce stage pour ceux qui le souhaitent.

Pour moi, le maître mot des arts martiaux, c’est : « stratégie » (« TSUKURI »).

A savoir l’art d’utiliser la distance (« ma ») et la tactique appropriées pour piéger l’adversaire en l’amenant là où l’on a décidé de l’amener. S’y ajoute la notion de timing (« hyoshi ») pour prendre l’initiative (« sen ») afin de provoquer le déséquilibre de l’adversaire physiquement et mentalement (« KUZUSHI »). Enfin vient l’exécution technique – « KAKE ». Malheureusement, la plupart des écoles à l’heure actuelle enseignent seulement cette dernière partie, qui est inutile et vide de sens sans les deux autres.

  Hiroo Mochizuki

                        

    

Au programme :

• Echauffement ludique avec éducatifs
  
• Etude des différents déplacements et déséquilibres
• Mise en situation concrête de ces grands principes
  
• Randoris pieds-poings, projections et sol
  

 

Les inscriptions au préalable sont obligatoires. 

L’évènement se déroulera au TEMPLE DU NINJA

 

58 avenue du Gal de Gaulle
94700 MAISONS-ALFORT
01 41 79 49 49

 

Horaires et autres »

Aller sur le site du temple du ninja…

S’INSCRIRE EN LIGNE PAR ICI

 

En savoir plus … cliquez ici pour l’affiche du stage

 

Le stage est ouvert à tous les pratiquants de tout horizon martial, à tous les niveaux à partir de 15 ans.

La participation est de 15 Euros pour les extérieurs et les places sont limitées à 35.

 

Renseignements complémentaires:

Stage de jujitsu