La technique Jujitsu du mois de mars 2011

Ju-jitsu – La technique du mois de mars 2011

Défense sur double crochet. Riposte par atama, morote-gari et un oï-tsuki au bas ventre.

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1. UKE attaque sur double crochet au visage TORI.

2. TORI pare les deux crochets à l’aide des avant-bras et riposte avec un coup de tête sur le nez de UKE.

3. Sur le déséquilibre obtenu, TORI ramasse les jambes de UKE en poussant avec le haut du corps pour le projeter sur le dos.

4. TORI finalise avec une frappe en direct au bas ventre de UKE.

les points importants :

• Les parades à l’aide des avant-bras doivent être exécutées comme des atemis portés en rotation avec l’avant bras.

• Le coup de tête doit être contrôlé car très intuitif.

• TORI doit se présenter de profil pour effectuer le morote-gari et ainsi éviter de prendre la jambe de UKE au bas ventre .

• Le déséquilibre de UKE après le coup de tête peut être arrière ou avant mais n’entâche pas la suite.

Variante :

• Il existe une multitude variantes possible pour la projection mais celle en ko-uchi-makikomi demeure assez intéressante.