vidéos tutorielles

J’apprends, je révise en ligne mes techniques jujitsu – self-défense

Cette rubrique est destinée à répondre à une demande sans cesse croissante des élèves de notre école à pouvoir bénéficier de supports pédagogiques dédiés à la pratique afin de les accompagner dans leur progression.
Ces vidéos sont mises à jour régulièrement et disponible gracieusement.
N’hésitez pas à nous faire part de vos commentaires.
Bon visionnage …

3 days ago

Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

The Way Of Martial Arts
Mrs. Claus vs. Santa 🎅 - Ginger Ninja Trickster
Full Video 👉 youtu.be/xCAQAGeHnoI
Mrs. CLAUS:www.instagram.com/kickchick__/
Santa:www.instagram.com/gingerninjatrickster/
Team GNT! 💪🏻😁

#wayofmartialarts ‪#gingerninjatrickster #xmas
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Magnifique 👍🏼👍🏼

attaque d'un coup de poing circulaire, défense avec moroté gari en projection, controle en clé de jambe ... Voir plusVoir moins

attaque avec mawashi geri, barrage de la jambe, yoko geri au dos, controle arrière avec hadaka jimé ... Voir plusVoir moins

saisie du revers de tori, contre attaque de waki gatame ... Voir plusVoir moins

Suite de la défense sur saisie du revers avec contrôle du bras, tsukakke au bas du ventre et projection en ippon seoi nage ... Voir plusVoir moins

Saisie basse du revers, riposte avec hiza geri au bas ventre, clé de poignet - kote hineri - puis amenée au sol et contrôle du bras en hyper extension à l'aide de ude gatame ... Voir plusVoir moins

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