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J’apprends, je révise en ligne mes techniques jujitsu – self-défense

Cette rubrique est destinée à répondre à une demande sans cesse croissante des élèves de notre école à pouvoir bénéficier de supports pédagogiques dédiés à la pratique afin de les accompagner dans leur progression.
Ces vidéos sont mises à jour régulièrement et disponible gracieusement.
N’hésitez pas à nous faire part de vos commentaires.
Bon visionnage …

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quatrième et dernière technique. saisie du bras, projection avec kata guruma au sol et uchi oroshi ( coup de poing marteau) ... Voir plusVoir moins

deuxième technique. parage du bras, tani otoshi ( technique de sacrifice) et controle avec kata gatamé ... Voir plusVoir moins

séance jeudi 14 octobre sur le thème défense sur coup de poing de face. 1ere technique ... Voir plusVoir moins

séance du 12 octobre. Initiation au kempo avec un invité spécial Cédric Courty ... Voir plusVoir moins

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Un grand merci à Laurent pour son invitation et son accueil. Merci également à son fidèle assistant Michel qui m a servi de Uke pendant cette présentation. Enfin merci, aux élèves présents, pour leur rigueur, leur engagement et leur écoute attentive. Un très beau club, avec un magnifique esprit de famille. OSU 👊

Reviens nous voir Cédric . Je ferai uke de nouveau avec plaisir . A bientôt .osu

4e technique. Mawashi geri ( coup de pied circulaire) ... Voir plusVoir moins

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