Toute forme de connaissance, au bout du compte, est une connaissance de soi-même.
Bruce Lee
- Cet évènement est passé.
Stage self-défense ADAC – boxe de rue et couteau Robert Paturel
dimanche 19 juin 2022 à 9 h 00 min au 16 h 00 min
35€
Venez découvrir la boxe de rue avec Robert Paturel dont la réputation n’est plus à présenter.
Ce stage vous apportera un éclairage réaliste et efficient sur la self-défense.
Il est ouvert à tous les niveaux et styles de pratique, y compris les extérieurs.
Seul compte votre motivation et votre bonne humeur.
Munissez-vous d’un survêtement , T-shirt pour la pratique ainsi que de quoi prendre des notes.
Sans oublier une bouteille d’eau, un encas et une serviette éponge.
Le déjeuner sera tiré du sac et pourra être pris sur place.
Programme de la journée :
MATIN
- Boxe de rue (prévoir ses mitaines de boxe – gants MMA)
APRES-MIDI
- Travail au couteau (prévoir son équipement. Des couteaux d’entrainement seront en vente sur place)
et aussi
- Étude comportementale
- Gestion du stress et des conflits
- Portes secours à un tiers
- Négociation
Réservation obligatoire