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Stage multi disciplines 8, 9 et 10 mai 2018

mardi 8 mai 2018 au jeudi 10 mai 2018

50€

Stage multi disciplines ouvert à tous les niveaux y compris débutants et extérieurs,

Ce stage ouvert à tous a pour objectif de découvrir ou à de se perfectionner dans notre discipline.

Tous nos stages proposent une approche sérieuse et ludique de notre discipline avec un programme qui s’adapte à tous les niveaux grâce à l’expérience des intervenants…

Au programme :

  • Mardi : Karaté Mix (en T-Shirt moulant ou de contention type rash guard & Short : Prévoir gants et protections)
    – Entrer au corps à corps
    – Coups au corps à corps
    – Sortie de corps à corps et reprise de distance
    – Combats Mixte (dans le respect de l’intégrité du partenaire) 

 

  • Mercredi : Karaté (base pieds-poings) et Kobudo – bâton long (en kimono)
    – Karaté techniques de bases et avancées suivants le niveau. Attaques, parades, blocages et ripostes
    – Bâton : manipulations simples et avancées. Attaques, parades, blocages et ripostes

    – Randoris

 

  • Jeudi : Jujitsu self-défense – Ne waza (sol) (en kimono)
    – Les fondamentaux et évolutions techniques au sol (les appuis, les contrôles, les changements de positions, les renversements …)
    – Immobilisations et soumissions (étranglements et clés articulaires)
    – Randoris

Mardi 8 et Jeudi 9 MAI 2018
14 h 00 – 17 h 00
Grande salle

Mercredi 9 MAI 2018
09 h 30 – 12 h 30
Salle de Boxe

Cercle Tissier
108 Rue de Fontenay
94300 Vincennes
Métro : Château de Vincennes L1 ou VINCENNES RER A

 

Ce stage est certifiant.

Pour celles et ceux qui remplissent les critères*, il donne accès au niveau 1 d’instructeur de l’école Française de Jujitsu & Self-défense, permettant d’assister un professeur et d’encadrer les échauffements

* conditions
– être volontaire
– avoir une licence en cours de validité (possibilité de la prendre auprès de notre école)
– justifier d’une certaine ancienneté de pratique d’un art-martial ou sport de combat
– réussir le test de positionnement de fin de stage (1 heure le jeudi de 17 h 00 à 18 h 00

Password must be at least 7 characters long.
Password must be at least 7 characters long.

Stage multi-disciplines des 8,9 et 10 mai 2018





Pense-bête : Je n'oublie pas mon survêtement ou T-Shirt et Short ou kimono (selon mes choix), mes gants et protections ainsi qu' une bouteille d'eau et un encas (barres céréales, pommes, ...), sans oublier ma bonne humeur ... 😉


Détails

Début :
mardi 8 mai 2018
Fin :
jeudi 10 mai 2018
Prix :
50€

Organisateur

Ecole Française de JuJitsu & Self-Défense – EFJJSD
Téléphone :
06 61 64 10 96
E-mail :
contact@jujitsu-efjjsd.club
Site Web :
https://jujitsu-efjjsd.club

Lieu

Cercle Tissier de Vincennes
108 Rue de Fontenay Vincennes 94300 + Google Map
Téléphone :
01 43 28 29 90
Site Web :
https://www.cercletissier.com/arts-martiaux-paris/jujitsu-self-defense/