Toute forme de connaissance, au bout du compte, est une connaissance de soi-même.
Bruce Lee
- Cet évènement est passé
Stage jujitsu self-défense – mars 2023
dimanche 12 mars à 10 h 00 min au 12 h 30 min
20€
SPECIAL SOL – 2ème édition
Entrées, sorties, retournements, renversements, soumissions,
mises en situation, éducatifs & randoris (combats souples dans le respect de l’intégrité des pratiquants.)
Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux désireux de comprendre la mécanique du combat au sol, ses opportunités, ses pièges, ses nombreuses qualités physiques comme la coordination, la mobilité au sol, la souplesse, le cardio. mais aussi son côté ludique à travers différentes mises en situation adaptées aux niveaux des participants.
Le stage est ouvert à tous y compris les extérieurs et débutants.
C’est l’occasion de vivre une matinée tonique et conviviale.
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