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Accueil » jujitsu self-défense et FITdéfense

jujitsu self-défense et FITdéfense

Le ju-jitsu self-défense et le Fit défense

Steeve et Serge, CN 1er Dan de jujitsu.

Citation :

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Évènements à venir

Il n’y a pas de évènements à venir.

Notre actualité sur les ré

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Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

3 weeks ago

Séance du 2 juin . Défense sur mae geri ... Voir plusVoir moins

Séance du 2 juin . Défense sur mae geri

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Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

3 weeks ago

Séance du 31 mai ... Voir plusVoir moins

Séance du 31 mai

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Merci à Cyrille Louge 👍🏻❤️❤️ Y'a pas de bon Tori sans de bon Uke ...

Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

4 weeks ago

✅ Attention, une erreur s'était glissée dans la date : 🧐

Ce stage tant attendu est bien prévu le 19 juin 2022.

Les places sont limitées donc les réservations sont obligatoires ...

! Pas de réservation, pas de stage et aucune dérogation à la règle même si te présentes ce jour là ...

👉 www.helloasso.com/associations/ecole-francaise-de-jujitsu-et-self-defense-efjjs/evenements/self-d... ... Voir plusVoir moins

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Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

4 weeks ago

Séance du jeudi 26 mai enchaînement de 5 techniques ju-jitsu ... Voir plusVoir moins

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MAGNIFIQUE ! Très belles restitutions 😍❤️

Bravo

Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense

4 weeks ago

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Super photo et superbes sourires. Merci aux présents et à Mam pour son engagement 👍🏻❤️❤️🙏🏻 #efjjsd_spirit

Un super bon moment Merci beaucoup Mamadou

Super cours 👍 merci encore Mamadou 😊🥋

Laurent Rochat

Soyez les bienvenus.
Nous sommes heureux de vous accueillir sur notre page Youtube.
Notre parcours martial passe par différents styles et écoles, et nous pratiquons depuis plus de 2 décennies.
Nous conservons une indépendance d'esprit et nous nous inspirons de ce qu'il se fait de mieux.
Notre conception des arts martiaux et du Ju-Jitsu est le partage sans distinction de style, d'école, de professeur, ou d'intérêt.
La chose principale que nous avons en commun est la passion d'une pratique ancestrale le JUJITSU.
Bon visionnage.
Vos commentaires nous sont chers alors lachez-vous !!

Démonstratin de jujitsu de l'Ecole Française de JuJitsu et Sell-Défense à l'occasion du Téléthon 2013. https://jujitsu-efjjsd.club

EFJJSD - JUJITSU - Téléthon 2013

YouTube Video UCNknFTOJcE4rl4378AJDmmw_UgznlxwXV3Y

Nouveau clip de l'EFJJSD
pour commencer 2014 en force !

Ecole Française de Jujitsu & Self-défense - EFJJSD

Retrouvez-nous sur :
https://jujitsu-efjjsd.club

jujitsu self-defense - clip 2014 de l'école française de jujitsu et self-défense- EFJJSD

YouTube Video UCNknFTOJcE4rl4378AJDmmw_lXrpdc5cqXk

Quelques extraits de techniques de self-défense qui reflètent l'esprit de notre école.
Ouvert à tous et tous styles, ambiance studieuse et décontractée avec un engagement de tous les participants...
La mixité est respectée.
... https://jujitsu-efjjsd.club

jujitsu EFJJSD - Court extrait du stage du 2 novembre 2013

YouTube Video UCNknFTOJcE4rl4378AJDmmw_O8dwxjVUrjI

Répétition d'un enchainement à l'arrache ou quand 2 sportifs souffrent de trouble de la mémoire.... :-) https://jujitsu-efjjsd.club

jujitsu EFJJSD - répétition Alzheimer du 27 novembre 2013

YouTube Video UCNknFTOJcE4rl4378AJDmmw_DbAlPA7rfF8

répétition d'une technique par Stéphane et Yoann
... https://jujitsu-efjjsd.club

extrait séance stage jujitsu EFJJSD du 5 octobre 2013 - suite

YouTube Video UCNknFTOJcE4rl4378AJDmmw_fqZijO3SzK4

répétitions studieuses des coups de genoux https://jujitsu-efjjsd.club

extrait séance stage jujitsu EFJJSD du 5 octobre 2013

YouTube Video UCNknFTOJcE4rl4378AJDmmw_rjm1V0yiZa8

2 ème passage de nos 2 ceintures bleue et verte.
Une démonstration de jujitsu de haut vol avec de l'engagement, du réalisme et une exécution technique propre et soignée dans l'esprit de l'Ecole Française de JuJitsu et Self-Défense.
Bon visionnage
Retrouvez-nous sur http://www.efjjsd.fr https://jujitsu-efjjsd.club

Coupe de France de jujitsu à routot (Eure) - 30 et 31 mars 2013 Yoann & Stéphane - jujitsu EFJJSD

YouTube Video UCNknFTOJcE4rl4378AJDmmw_mLJs5BiFjXg

2 ème passage de nos 2 ceintures noires.
Une démonstration de jujitsu de haut vol avec de l'engagement, du réalisme et une exécution technique propre et soignée dans l'esprit de l'Ecole Française de JuJitsu et Self-Défense.
Bon visionnage
Retrouvez-nous sur http://www.efjjsd.fr https://jujitsu-efjjsd.club

EFJJSD - Coupe de France de jujitsu à routot (Eure) - 30 et 31 mars 2013 Eric & Philippe

YouTube Video UCNknFTOJcE4rl4378AJDmmw_TaM3PY0uyG0

Les 16 techniques bis jujitsu présentées par l'EFJJSD

Ecole Française de Jujitsu & Self-défense - EFJJSD

Retrouvez-nous sur :
https://jujitsu-efjjsd.club

16 techniques bis juijtsu présentation - jujitsu EFJJSD

YouTube Video UCNknFTOJcE4rl4378AJDmmw_RPscC6qWiQQ

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École Française de Jiujitsu et Self-défense Cours stages et événements autour du jujitsu et la self-défense

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Vient de publier une photo à Ecole Française de Jujitsu et Self-Défense https://www.instagram.com/p/CfJj4uzo_H3/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=

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Laurent Rochat - EFJJSD @jujitsu_efjjsd·

Gros stage ce dimanche.
A refaire ! https://www.facebook.com/1792660182/posts/10217355825086261/?d=n

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https://www.facebook.com/1792660182/posts/10217323651561943/?d=n https://www.instagram.com/p/Ceo_1kPIo7P/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=

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Vient de publier une photo https://www.instagram.com/p/Cdi2OXJovD4/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=

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Vient de publier une photo https://www.instagram.com/p/CdQ9flRIbRk/?igshid=YTgzYjQ4ZTY=

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jujitsu_efjjsd

Allez !!! C’est parti pour notre dernier stage

Allez !!!

C’est parti pour notre dernier stage de la saison.

Ces stages un peu particuliers sont toujours l’occasion pour notre école de se rassembler en masse et de clôturer ensemble la saison écoulée, en fêtant nos réussites, en racontant nos anecdotes et en célébrant nos petits bobos tout en levant le verre de l’amitié.

Après le stage, un petit pot sera organisé au dojo avant notre soirée chez Rosa Bonheur.

Pour l’occasion, je demande à chacun de ramèner uniquement 1 ou 2 boissons (soft, bière, jus …) à partager ensemble.

L’école offrira les gâteaux apéritifs 😉

Ensuite, après avoir laissé place nette, nous finirons la soirée chez Rosa bonheur afin de se restaurer dans un coin assez sympa du Bois de Vincennes.

Le RDV est fixé pour 20h30 pétante !

40 places nous sont réservées. Il est donc essentiel de se présenter à l’heure.

Vous pouvez bien sûr venir accompagné(e).

RDV 14h30 samedi pour le dernier stage.

Je vous y attends nombreux.

Adresse Rosa Bonheur

Porte Jaune

Av. de Nogent

75012 Paris

https://www.facebook.com/1792660182/posts/10217323

https://www.facebook.com/1792660182/posts/10217323651561943/?d=n

Se mettre des pains et lever la bière ! #efjjsd_

Se mettre des pains et lever la bière !

#efjjsd_spirit

👍🏻🎓👌🏻🥊 C'est demain ! Au progra

👍🏻🎓👌🏻🥊 C'est demain !

Au programme : réveil musculaire, shadows boxing, drills au sol, exercices de lutte, répétitions techniques puis quelques combats souples en fin de séance pour la mise en application et l'acquisition ...

Le stage est ouvert à tous les publics et niveaux dés 13 ans.

La pédagogie est adaptée à tous, dans une ambiance conviviale et propice au dimanche matin, dans le respect de l'intégrité physique de tous les pratiquants.

Prévoir un t-shirt de compression (ou prêt du corps), un short, un encas et une bouteille d'eau sans oublier l'essentiel, la bonne humeur.

Les extérieurs et les pratiquants de divers horizons sont également bienvenus.

A demain 10h00 pétante

https://fb.me/e/1GWcOdc0d

💥 👊🏻 C'est reparti sur les chapeaux de ro

💥 👊🏻 C'est reparti sur les chapeaux de roues !!!!

Dés la semaine prochaine et jusqu'à la fin de saison, l'activité de notre école va être intense.

C'est le moment de venir découvrir le style de notre école et la richesse de notre discipline qui vous assurera de longues années de pratique sans lassitude.

🎓 Tous les encadrants de notre école sont formés et diplômés.

✅ La séance découverte est offerte.

------------

🔜 3 stages à venir :

- Stage de KMIX tous niveaux - dimanche matin 15 mai 2022 🤼

- Stage boxe de rue avec PATUREL - dimanche 19 juin 2022 🥊
sur la journée ou à la demi-journée

- Stage jujitsu self-défense de fin de saison - le samedi après midi 25 juin 2022 🥋

Et ça se passe au Le Cercle Tissier !!!

Le jujitsu self-défense, un art ancestral, une méthode combat moderne ...

Renseignements / Réservations :

https://jujitsu-efjjsd.club/stages/

Stage karaté Mixte 🥊

Stage karaté Mixte 🥊

Bravo Nathan pour ta ceinture jaune de karaté dan

Bravo Nathan pour ta ceinture jaune de karaté dans ton superbe karaté gi 👍🏻🥊💪🏻🤩

Très fier de toi mon filleul ! ❤️🙏🏻❤️❤️

Dernier stage dédié au sol de la saison. Il rest

Dernier stage dédié au sol de la saison.
Il reste des places de disponible pour celles et ceux qui souhaitent apprendre à finaliser rapidement le combat au sol.

Le tout dans une ambiance conviviale et studieuse en prenant le temps de la réussite ...

Tous niveaux, tous publics.
Débutants et extérieurs bienvenus ...

Malgré le COVID Omicron, la gastro, la pluie, les

Malgré le COVID Omicron, la gastro, la pluie, les blessures, le ramadan, les flémingites aiguës , et le contexte actuel (guerre, élections, etc...) qui ont rendu cette semaine un peu tristoune, on est là ce samedi.
Merci aux valeureux guerriers présents ce midi 🙏🏻

Gambatte kudasai !

En attendant notre prochain @[710119766659196:stag

En attendant notre prochain @[710119766659196:stage sol jujitsu self-défense spécial soumissions - édition 2]

Hier soir, petit rappel sur les fondamentaux 👍🏻🙏🏻❤️

https://fb.me/e/2i0LVIo3g

https://www.helloasso.com/associations/ecole-franc

https://www.helloasso.com/associations/ecole-francaise-de-jujitsu-et-self-defense-efjjs/evenements/stage-sol-jujitsu-self-defense-special-soumissions-edition-2

Dr Ghada Hatem, fondatrice de la maison des femmes

Dr Ghada Hatem, fondatrice de la maison des femmes, a eu la gentillesse de passer au cercle, à l'occasion de la journée des droits des femmes célébrée ce dimanche 13 mars.
De beaux moments de partage pour celles qui sont venues découvrir : Haidong Gumdo, Jujitsu self defense, Kung Fu.
Une belle ambiance et merci aux profs: Nathalie, Rima, Erica, Laurent, David.

Encore un super stage au sol ce samedi après-mid

Encore un super stage au sol ce samedi après-midi 😍🎓

Après la célébration de l'anniversaire d'Emilie 🎁🥳🤪 façon EFJJSD et un échauffement remplit d'éducatif au sol, nous avons donc passé en revue le thème des soumissions.

L'objectif visé par ce stage était d'améliorer sa capacité offensive au sol.

Tirages, extensions, et torsions articulaires en tout genre sont donc venus agrémenter cette séance.

Le juji gatame fût spécialement mis à l'honneur sous toutes ses coutures et dans de nombreuses situations d'études.

Vous l'avez compris, la mobilité, la capacité à se mouvoir dans l'espace et toutes les directions sont la clef de la réussite.

Sans oublier quelques étranglements pour "the cherry on the cake" ! 🤣🤣

Comme à l'accoutumée, quelques randoris de fin de séance sont venus clôturer ce stage histoire de mettre en pratique.🥋

🙏🏻 Bravo à toutes et tous pour votre implication exemplaire avec une spéciale dédicace pour nos femmes présentes pour l'occasion.
J'y ai vu de vraies guerrières.❤️‍🩹

Le niveau monte.

Laissons maintenant reposer les abattis et à mardi pour de nouvelles aventures.

😎 Les futurs randoris au sol devraient être intéressant ...

Note : Corentin a enchaîné le cours du midi puis le stage. Belle preuve de motivation ...
👍🏻😎

🥋✔️ Pour les pratiquants désireux d'améli

🥋✔️ Pour les pratiquants désireux d'améliorer leur sol et ceux qui souhaitent découvrir cette dimension du combat, c'est demain : 14h30 🕝

https://www.facebook.com/1792660182/posts/10216983

https://www.facebook.com/1792660182/posts/10216983734984241/?d=n

Championnat de France Kmix épisode 2. C'est repar

Championnat de France Kmix épisode 2.
C'est reparti 👌🏻🥊❤️

Je vous y attends nombreux ! 🥋❤️

Je vous y attends nombreux ! 🥋❤️

C'est dimanche ! Ouvert aux extérieurs et débuta

C'est dimanche !
Ouvert aux extérieurs et débutants 👍🏻🎓🥋

RDV à 10h00 de bonne humeur 😄

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