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SUMMARY:Stage spécial percussions et sol
DESCRIPTION:Grand stage de jujitsu self-défense spécial percussions et sol.\nSamedi 25 novembre 2017 au cercle Tissier de Vincennes.\n\n9h30 – 12h00 & 14h30 – 17h00\n30 € le stage complet\n20 € le matin ou l’après-midi\n\nStage animé par Laurent Rochat & Thierry Booms Senseïs\, 5ème dan de karaté\, kobudo d’okynawa et de jujitsu self-défense.\nProfesseurs diplômés d’état FFKDA \nLe stage est ouvert à toutes et tous sans distinction de styles\, de disciplines et de niveaux.\n Les débutants sont aussi les bienvenus. \nLudique et pédagogique\, il est composé de 2 modules qui vous permettront de découvrir et de vous perfectionner en jujitsu self-défense notamment à travers ses composantes pieds poings et sol. (ATEMI-WAZA & NE-WAZA) \nBien qu’il soit plus bénéfique de faire le stage en entier\, il est possible d’opter pour l’un des 2 modules uniquement. \nLe matin : \n\nRépétitions techniques sur le travail des coups avec un partenaire (pieds\, poings\, coudes\, genoux\, têtes …)\nEnchainements éducatifs (parades\, blocages\, remises\, feintes\, etc…)\nDrills (exercices de répétitions à intensité plus élevée)\nRandoris. (combats souples dans le respect de l’intégrité physique des participants et adaptés au niveau de chacun)\n\n  \n \nL’après-midi : \n\nLes fondamentaux du travail au sol (postures\, enjeux et retournements)\nContrôles d’un partenaire au sol\nSoumission à l’aide d’une contrainte articulaire ou d’un étouffement (les différents clefs de bras et étranglements)\n\n  \n \n  \nJe m’inscris ! (cliquez sur l’image) \n  \n  \n[wpgmza id= »1″] \n  \n 
URL:https://jujitsu-efjjsd.club/stage/stage-special-percussions-et-sol/
LOCATION:Cercle Tissier de Vincennes\, 108 Rue de Fontenay\, Vincennes\, 94300
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