STAGE de Karaté Mixte

dimanche 25 novembre 2018

Ce stage s’adresse à tous les publics dès 15 ans.
Il est ouvert à toutes celles et ceux pratiquants ou non de disciplines de combats ou d’arts-martiaux.

Le karaté mixte inclut des techniques de percussion, de lutte debout et au sol ainsi que des techniques de contrôle et de soummision (immobilisations, étranglements, clefs

de bras et jambes …)

Le programme est construit pour que chacun puisses trouver de quoi se satisfaire en fonction de son propre niveau.

L’ambiance est décontractée et studieuse.

La bienveillance et le respect de l’intégrité physique sont les piliers de notre pédagogie.

Laurent et Thierry sont tous 2 professeurs diplômés d’état et professionnels.

Place donc au plaisir et à la bonne humeur.

Note : Pour votre confort, il est préférable de prévoir un short assez ample ainsi un T-shirt moulant et de compression de type rashguard.
Pour les pratiquants, les protections seront utiles.

PROGRAMME

Techniques pieds-poings

10 h 00 – 12 h 30

Techniques de sol

14 h 00 – 16 h 00

Gymnase des Amiraux

12 Rue des Amiraux
75018 Paris

M° Simplon L4

Stage accessible à tous et tous niveaux Débutant(e)s accepté(e)s

Informations et réservations :

06 61 64 10 96 et 01 43 28 29 90

Et sur FACEBOOK : École Française de jujitsu et self-défense

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Pour un dimanche vitalité !